Grožđe je odličan izvor hranjivih tvari, a ujedno i odlična namirnica za jednodnevni detoks. Te slatke bobice sadrže najviše vode, imaju malo kalorija te obilje minerala i vitamina pa su idealne za kratki ali slatki detoks
Recept za detoks veoma je jednostavan - jedan cijeli dan jedite grožđe do mile volje.
Kako grožđe ima diuretsko djelovanje, potaknut će probavu i pražnjenje crijeva te otopiti pokoji kilogram. Zbog velikog sadržaja vode i celuloze, imat ćete osjećaj sitosti, a grožđani šećeri dat će vam energiju. Ako imate čir na želucu, dijabetes ili kolitis, ni grožđe ni sok od grožđa se ne preporučuju.
