Lumbago će ublažiti masaža mješavinom jedne kašike bazičnog ulja u koje ste dodali tri kapi mente, pet kapi ružmarina i dvije kapi kamilice. No, još bolje su tople komprese: u litru tople vode dodati tri kapi ružmarina, jednu kap klinčića i jednu kap eukaliptusa. Tople komprese položiti na bolno mjesto i često mijenjati.
Menstrualni grčevi, bolne ili obilne mjesečnice su ozbiljan zdravstveni problem koji se uspješno ublažava
aromaterapijom. Za obilne mjesečnice napravite smjesu od 30 ml bazičnog ulja, Četiri kapi lavande, dvije kapi mažurana, dvije kapi muškatne kadulje, tri kapi geranije i jedne kapi đumbira.
Kod bolne mjesečnice pomaže mješavina od 30 ml bazičnog ulja, dvije kapi lavande, četiri kapi peperminta i dvije kapi čempresa; a obilnu mjesečnicu ublažava masaža emulzijom od 30 ml bazičnog ulja, četiri kapi kamilice i četiri kapi geranije.
Za glavobolju
• 1 kašika bazičnog ulja,
• 3 kapi lavande,
• 1 kap mente, ili
• 1 kašika bazičnog ulja,
• 3 kapi lavande,
• 1 kap kamilice.
Za herpes
• 30 ml bazičnog ulja,
• 4 kapi geranija,
• 2 kapi limuna,
• 4 kapi čajevca,
• 2 kapi lavande.
