LJEKOVITE BILJKE - H

HIBISKUS cvijet (Hibisci flos)
Sadrži voćne kiseline (limunska i jabučne) vitamin C, antocijan, flavonoide i pektine. Koristi se kao osvježavajući napitak.

HMELJ šišarke (Humuli lupuli strobuli)
Sadrži tanin, pektinske tvari, kalijeve soli i lupulin, koji je najvažniji sastojak. U narodnoj medicini pripravci od hmelja koriste se protiv nesanice, za smirenje i pomoć kod blažih oblika depresije.Mora se uzimati vrlo oprezno i u malim količinama (samo na vrhu noža) jednom dnevno, jer može doći do neugodnih posljedica i to glavobolje, mučnine i čak trovanja.

HRAST kora (Quercus cortex)
Sadrži trijeslovine (16%) i flavonoide. Djeluje adstrigentno i protuupalno i koristi se kod lakših proljeva i želučanih smetnji.Korištena kao kupka pomaže kod kožnih osipa, hemeroida i upala genitalnih organa.