LJEKOVITE BILJKE - R

RIBIZL CRNI plod (Ribes nigri fructus)
Sadrži vitamine C, J, B, P, organske kiseline, pektine i trijeslovine. Koristi se kao voćni dodatak kompotima i voćnim čajevima, a napitak od ploda oporavlja krv, ublažava promuklost i tegobe plućnih oboljenja i prehlade.

RUTA zelen (Rutae herba)
Sadrži eterična ulja, flavonski glikozid rutin, furokumarine i alkaloid. Kako je eterično ulje rute otrovno treba je koristiti vrlo oprezno i najbolje je koristiti u obliku standardniziranih preparata za umirenje, smirivanje grčeva, poticanje apetita i probave.

RUŽMARIN list (Rosmarini folium)
Sadrži eterična ulja, smole, trijeslovine, flavonoide, gorke tvari, ružmarinsku kiselinu i saponine. Djeluje umirujuće na probavne organe, smiruje bolove reume i gihta, potiče cirkulaciju i ublažava upalne procese kože. Nije preporučljiv trudnicama.