Savjeti za brzo pomlađivanje

Ukoliko imate problem natečenih kapaka, kremu za područje oko očiju držite u frižideru. Hladna krema će pomoći da se krvne žile stegnu čime se umanjuje natečenost, a istovremeno pruža osjećaj trenutačnog osvježenja.

Uvijek koristite kremu za lice koja odgovara vašem tipu kože. Nakon tuširanja uvijek koristite losion ili mlijeko za tijelo, jer jedino stalnom njegom možemo sačuvati zategnutu i sjajnu kožu.

Ukoliko želite mladenačku frizuru dobar odabir je da se ošišate stepenasto. Neka vam frizer kosu ošiša slojevito i ona će izgledati lepršavo, nestašno i mladenački. Također možete kosu osvježiti i izvlačenjem nekoliko pramenova.


Obavezno sredite obrve. Dobro oblikovane obrve mogu vašem licu dati novi izgled, jer uokviruju oči i čine ih vizualno većima. Sa lijepim obrvama izgledat ćete mlađe, odmorenije i profinjenije. Ukoliko niste sigurni kako oblikovati obrve, radije posjetite kozmetičara, a poslije ih redovito održavajte uklanjanjem izraslih dlačica.

Odvojite dnevno 30-ak minuta za brzu šetnju. Time potičete metabolizam i cirkulaciju, a svjež zrak će vašem licu dati lijepu, rumenu boju, a obrazima mladenački sjaj.

Redovito njegujte ruke i nokte. Neka vam krema za ruke uvijek bude nadohvat ruke. Lijepo nalakirajte nokte, posebno u ljetnim mjesecima. Dopustite sebi čak i neke otkačene boje no pritom pazite da boja uvijek bude svježa.

Šminka koja skida godine

Osvježite umoran ten i smanjite godine uz pomoć šminkerskih trikova


TRIKOVI Sitne linije i bore, neujednačenu pigmentaciju te gubitak elastičnosti i sjaja možete lako prekriti pravilnim odabirom šminke. Krivim izborom proizvoda, nijansi i tekstura nepravilnosti ćete dodatno istaknuti. Zato izbjegavajte intenzivne boje sjenila i mat ruževe, a odabirite svjetlije nijanse koje licu daju više svjetlosti i pridonose svježijem izgledu.

PUDER Umjesto pudera u prahu koji se uvlači u bore pa koža izgleda suša, nabavite hidratantnu toniranu kremu ili tekući puder lagane prozračne teksture s pomlađujućim sastojcima i sitnim česticama koje raspršuju svjetlost. Pripazite kako ga nanosite jer ako je puder nanesen u predebelom sloju, istaknut će bore. Odaberite nijansu svjetliju od vašeg tena, pogotovo ako ne koristite bazu koja osigurava postojanost pudera i sadržava čestice koje optički pojačavaju sjaj kože.

USNE Za mlađi izgled usana, ruž treba biti svjetlijih nijansi, pogotovo ako su oko usana sitne bore. Birajte ruž ili sjajilo koraljne i ružičaste nijanse, kremaste teksture. Olovkom za usne u boji ruža iscrtajte i istaknite liniju usna. Intenzivniji ruž dolazi u obzir samo ako je na očima sjenilo u boji pudera ili prozirni highlighter te maskara.

OBRAZI Za zdrav izgled lica birajte mat rumenila boje breskve, svijetlog koralja i toplih ružičastih nijansi koje licu vraćaju svježinu. Blagim kružnim pokretima velikim kistom postignite prirodan izgled. Ako imate suhu kožu, isprobajte rumenila u kremi koja će biti postojanija i izgledati prirodnije.

OČI Pretamne nijanse sjenila i eyelineri oči mogu učiniti umornima pa radije oči šminkajte nježnijim nijansama. Paleta boja može biti baš kao ona za rumenila. Birajte sjenila sjajnijih tekstura kako biste prikrili sitne bore na kapcima i nanosite ih u tankom sloju. Trepavice se s godinama prorijede pa bi ih trebalo posebno njegovati, primjerice baznim maskarama za njegu. Kako biste vizualno povećali oko i dobili odmoran pogled, unutarnji rub oka iscrtajte olovkom za oči u boji kože.

Maska protiv bora

U posljednje vrijeme primjetili ste bore oko očiju i usana. Nema razloga za paniku. Pripremite masku kod kuće koja će sigurno dati rezultat. Maska od grožđa pomoći će vam u rješavanju problema.

Sve što vam je potrebno su:
2 grozda, po mogućnosti domaće grožđe koje nije mnogo prskano
sok od polovice limuna
10 grama vrhnja (slatkog)
1 jaje

Istucite jaje sa vrhnjem te smjesi dodajte slatko vrhnje. Bobicama grožđa odstranite kožicu i izgnječite ih u jednoličnu smjesu. Sve skupa pomješajte i nanesite na čisto lice. Ova maska će nahraniti i zategnuti vašu kožu. Odmah će te primjetiti razliku.
Masku držite oko 20-tak minuta, te kožu isperite mlakom vodom. Postupak ponavljajte ovisno o potrebi 2-3 puta tjedno.

Ako nemate vremena za pravljenje maske, uzmite bobice od 2 grozda očistite kožicu i izradite smjesu (izmiksajte ih), te tako sviježe nanesite na čisto lice te držite 15-tak minuta. Osviježit će i zategnut vašu kožu.

Ukoliko nemate sviježe grožđe za masku, možete staviti u smjesu grožđani šećer.

Brzi rituali brišu umor s lica i čine kožu "svježom"

Užurban i stresan tempo života, neprimjerena njega kože i premalo sna brzo će se odraziti na izgled. Iako zbog lošeg načina života podjednako “pati” cijelo tijelo, tragovi stresa i premorenosti najuočljiviji su na licu, čija koža postaje žućkasta, pepeljasta i blijeda. Premalo sna ne utječe na kožu izravno, no njegov kroničan nedostatak izaziva stres i usporava cirkulaciju čineći da koža izgleda nezdravo. Ako niste u mogućnosti spavati “zdravih” osam sati u komadu, pokušajte prikriti i umanjiti znakove umora. Čak i kratka jutarnja tjelovježba ili suho četkanje tijela prije tuširanja ubrzat će cirkulaciju.
Također, 20-minutnom meditacijom pomoći ćete tijelu da se duboko opusti te nadoknadi barem dio onoga što ste propustili tijekom noći. Svakodnevno pijenje dvije čaše mlake vode sa žlicom meda i limunova soka, ujutro natašte, očistit će tijelo od nakupljenih toksina, a vašoj koži podariti svjež i lijep izgled.

VJEŽBANJEM ĆETE VRATITI SJAJ KOŽI
Tjelovježba jača cirkulaciju, što čini da koža izgleda zdravo i svježe, a ujedno je mnogo elastičnija.

DISANJEM DO LJEPŠEG TENA
Duboko opuštajuće disanje kakvo se koristi pri vježbanju joge djeluje pozitivno na kožu. Osim što opušta, opskrbljuje tijelo kisikom, čime se poboljšava cirkulacija i proljepšava ten.

POVRĆE KUHAJTE ŠTO KRAĆE
Tijekom kuhanja pripazite da ne prekuhate povrće jer ćete ga time lišiti vitamina i minerala neophodnih i važnih, kako za zdravlje općenito, tako i za lijep i njegovan izgled.

PAŽLJIVO S TJELESNOM TEŽINOM
Održavanje tjelesne težine važno je za kožu. Često mršavljenje i debljanje prouzročit će bore.

LICE NIJE DOBRO DIRATI RUKAMA
Držanjem dlanova podalje od lica izbjeći ćete ružne nepotrebne mrlje i crvenilo. Prislanjate li dlanove na bradu, na kožu lica prenijet ćete masnoće, koje će začepiti pore.

ČAJ BRIŠE PODOČNJAKE
Ako se krvožilni sustav nije uspio “obnoviti” tijekom noći, gotovo ćete sigurno dobiti podočnjake. Trenutačno rješenje problema pružit će stavljanje, u hladnjaku rashlađenih, rabljenih vrećica od zelenog čaja na umorne oči. Zbog stezanja krvnih žila tamni podlijevi će nestati, a antioksidansi iz čaja spriječit će upale

KOSA: Kosa sadrži masnoće koje, dodiruje li neprestano lice, jednako kao i dlanovi, prenosi na njega. Kako bi koža lica bila lijepa i zdrava, kosu što češće vežite u rep ili pronađite novu frizuru koja će spriječiti padanje kose na lice.

JELO: Jedite što više svježeg voća i povrća te se nastojte hraniti uravnoteženo. Namirnice poput mrkve, brokule, češnjaka, peršina, maslinova i lanena ulja, avokada, lisnatog zelenog povrća i drugoga učinit će kožu lijepom i zdravom.

PIĆE: Dostatno pijenje vode jedna je od glavnih i najvažnijih pretpostavki zdrave kože. Osim vode, poželjno je piti čajeve, osobito zeleni čaj. Alkohol izaziva dehidraciju, pa je koža suha i sklona boranju. Zato u njemu valja uživati umjereno.

MASLAC SHEA: Zbog sastava, maslac shea nezamjenjiv je u njezi kože. Sadrži nezasićene masne kiseline, vitamine A i E, minerale i proteine. Obnavlja kožu, štiti od upala i starenja i jedna je od rijetkih prirodnih tvari koje štite od UV zraka.

KUPKE: Kupkama dodajte ulje za kupanje iz kućne radinosti. Žlici soka od limuna dodajte žlicu blagog šampona te dobro izmiješajte sa šalicom suncokretova i orahova ulja. U kadu stavite dvije žlice, ostatak čuvajte u staklenoj boci.

KRASTAVCI I MINERALNA VODA: Ploške krastavca položite na kapke ili njima nježno trljajte područje ispod očiju. Učinit ćete podočnjake manje vidljivima.

Trikovi koji brišu godine s lica

SAVJET: Ne zaboravite da očistite vrat i područje iza uha. Radite to sporo i nježno, ne povlačite kožu, već lagano od sredine prema ivicama lica.
Pazite na osjetljivu kožu oko očiju jer se tu bore javljaju ranije nego na ostalim dijelovima lica.
Na spavanje sa čistim licem
Lice treba da čistite svako veče, bez obzira da li ste našminkani ili ne. Vatom natopljenom sredstvom za čišćenje (ili običnom vodom) pređite preko lica i pogledajte vatu - u trenutku ćete shvatiti koliko prljavštine ima na vašem nenašminkanom licu. Čestice nečistoće i prašine iz zraka, znoj i sebum koje koža prirodno luči, skupljaju se tijekom dana na površini kože, a rezultat je ubrzano starenje.

Vratite koži sjaj
Prirodno je da koža s godinama gubi sjaj i postaje tamnija, jer se sa starenjem usporava proces obnavljanja ćelija. Važno je da redovno odstranjujete sloj odumrlih ćelija kože, koje se upravo zbog usporenog prirodnog procesa obnavljanja prekomerno nakupljaju na površini, ne odvajaju se i ne ljušte prirodno. One dodatno otežavaju obnavljanje kože, oduzimaju joj svježinu, a pritom sprječavaju prodiranje aktivnih sastojaka iz proizvoda za negu lica.

SAVJET: Obavite piling jednom tjedno. Ako imate osetljivu kožu, piling radite jednom u dva tjedna i izbjegavajte proizvode sa zrncima.
Vašoj koži više odgovara piling s voćnim kiselinama ili nekim drugim sastojcima koji pomažu skidanju odumrlih ćelija.
Oni se koriste kao maska, ne utrljavaju se, već se drže na koži 10-15 minuta i ispiraju mlakom ili hladnom vodom.
Piling nanosite malim kružnim pokretima, vrhovima prstiju.
Pripazite, piling se ne nanosi na kožu oko očiju.

Podočnjaci
Istina je okrutna: jako izražene podočnjake i kesice ispod očiju potpuno odstranjuje tek estetska hirurgija. Ali, ako je reč o podočnjacima koji se pojave posle probdevene noći, zbog umora i stresa, postoje dobri trikovi kako da ih uklonite.

SAVJET: Poznat je trik s vrećicama ohlađenog čaja od kamilice koje se stavljaju na obrve. Rezultat će biti podjednako dobar i ako na oči jednostavno stavite vatu namočenu u ledenu vodu. Drugi trik zahteva malo strpljenja, ali daje najbolje rezultate. Pripremite vrećice sa ljekovitim biljem: od komadića svile ili mekane pamučne tkanine sašijte dvije vrećice dovoljne veličine da pokriju područje oko obrva do ruba podočnjaka. Pre nego što zašijete poslednju ivicu, napunite kesice ljekovitim biljem. Završite tretman nanoseći na obrve nekoliko kapi proizvoda za njegu kože oko očiju. Umasirajte ga malim kružnim potezima, posebno u ivice očne duplje.

Hidriranje
Suhoj, mješovitoj i masnoj koži neophodna je voda. Potrebno je svakodnevno održavati optimalnu količinu vode u koži. S godinama to postaje neizbežan dio njege jer lojne žljezde slabije luče sebum, a površinski sloj kože gubi elastičnost i čvrstoću. Te promjene treba nadoknaditi primjerenom njegom, posebno ako imate suhu kožu na kojoj se tragovi vremena vide prije i jače nego na masnoj ili kombinovanoj koži.

SAVJET: Najvažnije je da nikad ne započnete dan bez potpune zaštite, pogotovo kada je sunčano vrijeme.
Mogu pomoći tonirane kreme za dan, jer neke sadrže i zaštitu od sunca.
Ako koristite tekući ili kompaktni puder, odaberite onaj s lifting efektom.
Svako veče na očišćeno lice nanesite kremu za noć.
Te kreme daju posebno dobre i brzo vidljive rezultate jer je obnova ćelija kože najintenzivnija upravo noću, između ponoći i četiri sata ujutro. Pritom, koža noću bolje upija aktivne sastojke.

Ukrotite obrve
Žene koje su nekada prihvatile modu drastičnog čupanja ili brijanja obrva danas plaćaju cijenu: obrve su im proređene. Šta da učinite kada je šteta već napravljena ili kako ukrotiti obrve bez dodatne štete?

SAVJET: Za obrve koje su jako proređene ili ih uopšte više nema, najbolje rešenje je polutrajni mejkap, postupak sličan tetoviranju koji se izvodi u specijalnim kozmetičkim salonima.
Moguće je savršeno oblikovati obrve tako da izgledaju potpuno prirodno, a rezultat traje dve do tri godine.
Umjesto toga možete i svakodnevno iscrtavati obrve.
S godinama se obrve opuste i sužavaju oko. Sakrićete nekoliko godina ako stanjite obrve, posebno u sredini, iznad mrežnjače oka.

Lice bez podočnjaka

Ujutro, s prvim pogledom u ogledalo primjećujete tamne podočnjake na svome licu?
Podočnjaci za mnoge žene (i muškarce) predstavljaju pravu noćnu moru. Kako i ne bi, kada ih većina vodi bezuspješnu borbu protiv ovih narušitelja ljepote. Nerijetko potrošimo gomilu novca na razne kreme i preparate, korektore i pudere. No takve metode najčešće su bezuspješne ili samo privremene, a podočnjaci i dalje ostaju na vašem licu. Bolesti bubrega, anemija, loša prehrana, tjelesna iscrpljenost, umor, problemi endokrinog sustava, te pretjerana detoksikacija organizma neki su od najčešćih uzročnika pojave podočnjaka.

U nastavku vam donosimo nekoliko savjeta pomoću kojih možete zauvijek riješiti borbu s podočnjacima.

Voda je jako bitan segment u borbi protiv podočnjaka, budući da ona sudjeluje u procesu detoksikacije organizma. Danas većina ljudi zaboravlja važnost vode, i pri tome je pije u jako malim količinama. Dnevno bi trebali popiti oko 2-3 litre čiste vode.



Mućkanje suncokretovim uljem je terapija stara preko 5000 godina, a donosi odlične rezultate. Ujutro uzmite 1 čajnu žličicu suncokretovog ulja (mora biti hladno prešano nerafinirano ulje) te ga polako mućkajte u ustima 15-20 minuta. Nakon mućkanja ispljunite ulje, dobro operite zube i popijte čašu vode. Znanstvenici su dokazali da je suncokret biljka koja može izvući čak 90% radioaktivnih tvari iz tla. Slično djelovanje ima i na ljudski organizam, ova praksa mućkanja ulja izvlači toksine i nečistoće iz tijela. Osim što uklanja podočnjake, ova terapija također potiče detoksikaciju cijelog organizma, jača imunitet, uklanja akne, jača zube, daje miran san...

Vježbe disanja su već dobro poznati lijek za sve bolesti. Bez obzira pojavljuju li vam se podočnjaci zbog umora, iscrpljenosti, anemije, problema s endokrinim sustavom ili nekog drugog uzročnika, vježbe disanja imat će pozitivan efekt na sve slučajeve. Pravilnim disanjem opskrbljujemo tijelo dovoljnom količinom kisika koja je potrebna za optimalno funkcioniranje organizma. Pomoću jednostavnih vježbi disanja vratit ćete endokrini sustav u ravnotežu, napunit ćete se energijom, postići ćete zdravlje tijela i duha...

Osigurajte si dovoljno sna. San je potreban svakoj osobi, jer dok spavamo, svi meridijani tijela se opuštaju i tijelo se puni energijom.

Većina ljudi bavi se posljedicama, a rješenje je baviti se uzrokom. Stoga, umjesto da uzaludno trošite novac na skupocjene preparate i tretmane kako biste samo prekrili podočnjake, unesite neke zdrave navike u svoj životni stil – naučite vježbe disanja, odmarajte se, unesite male promijene u svoju prehranu. Rezultati će zasigurno biti brzo vidljivi.

Podočnjaci

Prema istočnjačkoj medicini, podočnjaci nisu ništa drugo nego s vremenom nakupljene suze, neisplakane u pravo vrijeme. Drugim riječima, tko potiskuje osjećaje s vremenom će imati otečene kapke i vrećice ispod očiju. Takvo tumačenje zapravo je sugestija da treba živjeti opušteno, osluškujući prirodni ritam svoga tijela.

Ostavimo li suze po strani, vrećice i otok ispod očiju mogu biti povezani sa stresom i umorom. Treba uzeti u obzir karakteristike oteklina i životnu dob u kojoj se javljaju. Savjet: svakodnevno njegovati taj dio lica, posvećujući mu drukčiju i veću pažnju nego ostalim dijelovima. Predio oko očiju, zbog osjetljive strukture kože, podložniji je vanjskim utjecajima. Nije dakle dovoljno dobro nahraniti taj dio uobičajenom kremom za lice. Treba odabrati prikladne preparate za čišćenje i osvježavanje, namijenjene upravo koži oko očiju. Ipak, u nekim je slučajevima estetska kirurgija jedino trajno rješenje.

Ako je uzrok umor
Opušteni kapci, "vrećice" koje oku daju umoran izgled, mogu biti nasljedan ili stečen nedostatak. Nedostatak je stečen ako su podočnjaci posljedica umora, nepravilne prehrane, prevelike količine cigareta ili alkohola. U tom slučaju otekline će nestati ako prestanu te loše navike i povedemo brigu o vremenu za odmor, pravilnoj prehrani, prestanku pušenju ili konzumiranju alkohola. Ako prečesto zaboravljamo pravila prehrane ili smo često izloženi stresu, na očima mogu ostati dugotrajni tragovi.
Osnovno je pravilo spavati određen broj sati, dovoljan da se dobro odmorimo. Vrijeme odmora je individualno i za svakoga različito.

Podočnjaci –nasljedna osobina
Oko drže mišići, potkožno tkivo i kapci. Kada se mišići u kapku opuste, masnoća potkožnog tkiva se premješta i tada nastaju vrećice. To je uzrok stalne otečenosti očiju koja može zahvatiti i gornje kapke. Ako se vrećice pojave prije dvadesete godine, obrubljene oštrim, polukružnim rubom ispod donjeg kapka, što licu daje umoran izgled, govorimo o nasljednoj osobini. U tom slučaju pomaže samo estetska kirurgija.

Prirodni recepti za lijepu kosu i kožu

Unatoč vašem pretrpanom rasporedu, nemojte zaboraviti da odvojite nešto vremena za vašu kožu i kosu. Ovi super jednostavne prirodni recepti za ljepotu će vam pomoći da na prirodan način dođete do lijepe i zdrave kože i kose. Kemijski aditivi mogu doprinijeti raznim problemima s kožom i kosom. Iskoristite ljekovita svojstva zelenog bilja, voća i i prirodnih ulja.

Super jednostavne prirodne recepte za ljepotu koji će vam pomoći da pređete na organsku njegu kože.

Bjelanjak i breskve za revitalizaciju vaše kože
Kombinirajte ova dva čarobna sastojka koji su bogati mineralima i vitaminima, te na brz način revitaliziraju vašu kožu. Isjeckajte jednu zrelu breskvu, te ju pomiješajte sa bjelanjkom od jednog jajeta. Dobivenu smjesu nanesite na vašu kožu. Ostavite da djeluje na licu cca 30 min, nakon toga kožu isperite hladnom vodom. Rezultat je meka, glatka i revitalizirana koža.

Zeleni čaj za prirodni sjaj vaše kože
Zeleni čaj ima svojstvo prirodnog antioksidansa. Ako želite potaknuti prirodni sjaj vaše kože Isprobajte tonik na bazi zelenog čaja. U kipuću vodu stavite 2 žličice zelenog čaja, pustite da odstoji 15 min. Procijedite čaj, te ga lagano prelazeći blazinicom nanesite na čisto lice. Prirodni tonik revitalizira vašu kožu i daje prirodni sjaj.

Pepermint lijek za masnu kosu
Masna kosa može narušiti vaš izgled, te koliko se god trudili ako vaša kosa ne može izdržati duže od dva dana bez pranja, stanje nije dobro. Pepermint ima umirujuće svojstvo i snažnu aromu, dok je mentol poznati prirodni antibakterijski sastojak. U srednju čašu ulijete malu količinu ulja od peperminta, te dodajte nekoliko kapi vode.

Važno je razrijediti eterično ulje prije nego ga nanosite na kožu. Koristite pamučnu krpicu kojom ćete nanijeti napravljeni losion na tjeme. Utrljajte ulje peperminta nježno u vlasište i ostavite da djeluje 10 minuta. Zatim operite vlasište kao pri svakom dosadašnjem pranju kose.

Med i smeđi šećer daju prirodan piling za čišćenje vaše kože
Med ima antibakterijsko svojstvo i snagu da uklonili nečistoće iz dubine pora. S druge strane, smeđi šećer je idealan za piling jer uklanja mrtve stanice s površine vaše kože. U zdjelicu pomiješajte 3 žlice smeđeg šećera sa 3 žlice meda. Nanesite smjesu na lice i ostavite da djeluje 10-15 minuta. Završite čišćenje vaših pore sa mlakom vodom.

Domaći proizvodi za ljepotu

Kupovni proizvodi za ljepotu često sadrže kemikalije koje nadražuju našu kožu. Za vas smo priredili par savjeta kako možete iskoristiti namirnice koje imate doma i kako ih iskoristiti kao proizvod za ljepotu.

Losion za tijelo
Domaći losion za tijelo će vašu kožu održati glatkom. Od kave se radi jako dobar losion za tijelo. Kofein čini kožu jedrom, te ju zateže. Sve što trebate je pomiješati u zdjeli mljevenu kavu, maslinovo ulje, krupnu sol i smeđi šećer.

Regenerator za kosu
Koristite prirodne sastojke kako bi regenerirali svoju kosu. Pomiješajte dvije žlice maslinovog ulja i jednu bananu. Nanesite masu na kosu, stavite kapicu za tuširanje ili plastičnu vrećicu i ostavite da djeluje pola sata. Nakon pola sata isperite toplom vodom. Koristite ovaj tretman jednom tjedno.

Koža lica
Suhu kožu obnavljajte s medom. Prstima nanesite med na lice i ostavite da djeluje 20 minuta. Nakon toga isperite med prvo s toplom, a potom s hladnom vodom. Hladna voda zatvara pore i sužava ih.

Oči
Da bi vam oči bile lijepe, stavite na njih dvije kriške krastavca. Ostavite da djeluje 15 minuta. Kada uklonite krastavce očistite oči mlakom vodom i pamučnim rupčićem.

Lijepe trepavice

Duge i guste trepavice daju novu perspektivu očima, ljepši oblik i vizualni dojam da su oči veće. Nažalost, neke žene jednostavno nemaju prirodno lijepe trepavice, pa često znaju pretjerati sa nanošenjem maskare i stavljanjem umjetnih trepavica, što može dodatno oštetiti prirodne trepavice, do mjere da one, s vremenom u potpunosti otpadnu. Da biste ih oporavili i potakli na rast, koristite serum za trepavice. Maskare sa serumom možete prepoznati po tome što se sastoje od dvije komponente koje se nanose na trepavice - prvo serum, a onda maskara.
Serum možete koristiti sam, bez stavljanja maskare. Nanesite ga ujutro i uvečer prije spavanja i već za mjesec dana trebali bi uočiti razliku. Kako bi vaše trepavice izgledale ljepše treba se pobrinuti da na njima nema grudica i da se ne lijepe; ponekad nije dovoljno samo nanijeti maskaru.
Odabir maskare - skupo nije uvijek najbolje. Izbor maskare je jednako važan kao i sama tehnika nanošenja. Ukoliko ste se odlučili za najskuplju maskaru, to ne znači da ste pritom napravili pravi odabir, jer cijena ne garantira da će vaše trepavice savršeno izgledati. Ukoliko imate kratke trepavice koristite maskaru koja će ih produžiti, a ukoliko su rijetke trebate koristiti maskaru koja povećava volumen. Ukoliko ste zadovoljni dužinom i volumenom vaših trepavica za vas je idealna maskara za definiciju, koja neće ostavljati grudice.
Odabir boje maskare. Ukoliko koristite isključivo crnu maskaru, razmislite malo da se poigrate i sa drugim bojama s kojima trepavice mogu izgledati efektnije. Pri izboru boje maskare presudna je boja vaših očiju. Ukoliko su vam oči zelene boje odaberite ljubičastu ili zelenu maskaru, ako su plave ili sive, trepavice istaknite smeđom ili plavom bojom, a ako imate smeđe oči, odlično će vam stajati plava, zelena ili smeđa maskara.
Veća količina maskare ne znači bolji rezultat. Prilikom nanošenja maskare bitno je ne pretjerati. S nekoliko vještih poteza nanesete samo jedan sloj maskare. Ukoliko niste zadovoljni, drugi sloj nanesite tek kad se prvi skroz osuši. Ne zaboravite maskarom premazati i kratke trepavice u uglovima očiju, a ako niste spretni s nanošenjem maskare na donje trepavice tada ih samo zatamnite sa odgovarajućom sjenilom.
Uvijene trepavice su ljepše. Da bi vam oči izgledale krupnije, a trepavice duže, prije nanošenja maskare trepavice uvijte mehaničkim ili električnim uvijačem. Električni uvijači napravljeni su tako da pod utjecajem topline brže i dugotrajnije uvijaju trepavice. Isti efekt može se postići ukoliko  mehanički uvijač prije upotrebe malo zagrijete sušilom za kosu.
Razmrsite ih. Ne pokušavajte razdvajati slijepljene trepavice sa prstima, već upotrijebite specijalni češalj ili suhu četkicu za zube. Tako ćete istovremeno ukloniti i grudice, pa će vaše trepavice izgledati besprijekorno.

Njega usana

Postoje razni načini kako da vaše usne učinite punijima, od drastičnih zahvata poput injekcija kolagena, ali može se sasvim lijep učinak postići i prirodnim putem. Sa olovkom za usne koja je u prirodnoj boji pažljivo iscrtajte sam rub usana. Ukoliko želite usne malo povećati tada ih iscrtajte malo izvan ruba, ali nemojte pretjerati. Započnite od sredine gornje usne i uhvatite pravilnu liniju, a zatim ispunite ostatak usana ružem u nijansi olovke.
Da bi vaše usne izgledale punije, nanesite ruž za usne, a tada samo malo svjetlucavog sjenila za oči na sredinu usana. Prirodno osjenčite usne, neka je svjetlija boja gdje se usne otvaraju, jer time postižete puniji izgled.
Nemojte koristiti samo olovku umjesto ruževa, jer se često neravnomjerno nanese i skuplja se u boricama, tako da rezultat nije lijep. Izbjegavajte mat ruževe.
Sjajilo za usne daje punoću i svježinu usnama, ali iako lijepo izgleda, nažalost brzo nestaje. Zbog toga neka vam sjajilo bude uvijek pri ruci, te ga redovito, tokom dana, obnavljajte.
Usnama nedostaje tjelesnog ulja i žlijezda znojnica koje imamo na ostatku kože, te se iz tog razloga vrlo brze mogu isušiti i ispucati, posebno u zimskom periodu. Ne zaboravite zaštititi usne tankim slojem balzama. Koristite hidratantni balzam s ekstraktom maslinova ulja, jer ima mnoga hidratizirajuća i umirujuća svojstva.
Uz ove savjete i malo truda vaše će usne postati neodoljive i pune volumena!

Savjeti za šminkanje nakon tridesete

Većina žena upadne u rutinu kad je u pitanju način šminkanja te se najčešće godinama uljepšava na isti način. Međutim, ukoliko unesete male promjene u način šminkanja, novi vas izgled može znatno pomladiti i to u trenutku. Poslije tridesete godine trebalo bi svakako izbjegavati mat podloge i tamne nijanse rumenila, a izgled osvježiti svjetlijim nijansama ruža koji će vašim usnama dati punoću.
Kreme za podlogu su savršeno rešenje kada imate više od 30 godina, jer koža polako gubi sjaj, a pojavljuju se i sitne bore. Na tržištu sada postoje proizvodi koji sužavaju pore, izglađuju bore, smanjuju masnoće i daju licu zdrav sjaj.
Sve to pomaže stvaranju boljeg izgleda kože. Izbor podloge je vrlo bitan. Prozračne formule koje reflektiraju svjetlo čine vaš ten svjetlijim i svježijim. Izbjegavajte mat podloge i podloge u prahu jer one mogu umrtviti kožu i naglasiti bore. Koristite kremaste formule sa satenskim sjajem koje možete nanositi samo na mjesta na kojima je to potrebno zbog izjednačavanja sa ostatkom tena, kao na primjer T zona.
Rumenilo može pomoći da izgledate mlađe, ukoliko odaberete pravu nijansu. Nemojte koristiti smeđe, sive i pepeljaste nijanse. Također izbjegavajte smeđe bronzere, jer čine da koža djeluje isušeno. Koža prirodno gubi pigment kako stari, tako da je rumenilo savršeno osvježava lice. Nježno roza i boja breskve izgledaju prirodno. Ne nanosite rumenilo ispod jagodica jer vam lice može izgledati upalo. Nasmiješite se ispred ogledala kako bi ste vidjeli gdje su vam jabučice na obrazima i na to mjesto nanesite rumenilo.
Što se tiče sjenila za oči, mineralna sjenila savršeno reflektiraju svjetlo i čine oči otvorenijima. Što ste stariji, pravilo je da je manje više. Što se tiče boja, crne nijanse sjenila mogu učiniti da izgledate starije. Smeđe, bakarne i boje cigle idu dobro na plave, boja šljive i breskve na zelene, a tamnije nijanse breskve i roza nijanse na smeđe oči. Svijetle nijanse na pregibima kapaka i ispod obrva također otvaraju oči.
Kada je u pitanju ruž za usne, činjenica je kako s vremenom usne gube svoju punoću i postaju bljeđe, ali postoje trikovi kako im sve to vratiti. Dobar izbor nijansi su ružičaste, boje breskve i crvenkasto-ljubičaste. Koristite hidratantne, kremaste i polu-sjajne ruževe jer mat ruževi čine vaše usne starijima. Također možete dodati sjajilo preko svog uobičajenog ruža, što će usnama dati efekt punoće. Ukoliko prije ruža koristite olovku, to će pomoći da vaše usne imaju izgled punoće, ali pazite da je olovka u istoj nijansi kao i ruž.

Make-up za plažu

 Ne treba se preko ljeta odreći šminkanja, ali u svakom slučaju treba se koristiti lagana i postojana šminka, jer teška dekorativna kozmetika nije preporučljiva tijekom ljeta. Teška šminka pri visokim temperaturama uzrokuje bubuljice i mitesere na licu. Dodatni problem sa šminkanjem u ljetnim mjesecima jest da obična šminka nije postojana i razlijeva se. Treba koristiti vodootpornu i postojanu dekorativnu kozmetiku  bez obzira na to da li ste na plaži, bazenu ili u fitnes centru.
Osim vodootpornih maskara različitih proizvođača postoji također i veliki izbor dekorativne kozmetike otporne na vodu i znojenje kao što su puderi, sjenila i ruževi.
Koža pri velikim vrućinama najteže podnosi puder, zato se preporučuje odabrati laganiju podlogu i puder, ukoliko baš ne možete bez njih. Najbolje je izabrati nemasne podloge i pudere koji su otporni na vodu i imaju UV zaštitu.
Ipak, dermatolozi savjetuju da budete oprezni s nanošenjem vodootporne podloge i pudera kada idete na plažu ili na trening, jer ispod sloja šminke kod prekomjernog znojenja, pore se mogu lako upaliti. Zato umjesto pudera koristite vodootporni korektor kojim ćete pokriti samo sitnije nepravilnosti na koži kao što su podočnjaci i bubuljice. Rumenila i bronzere u prahu u toku leta zamijenite sa tekućima ili onima u stiku, jer su mnogo postojaniji i lakše se nanose na obraze. Ne pretjerujte s količinom, već prstima razmažite jednu po jednu kap dok ne postignete željenu nijansu.
Oči možete istaknuti i raznobojnim vodootpornim olovkama za oči ili tušem. Za naglašavanje usana obavezno koristite vodootporan ruž prozračnih i neutralnih ljetnih nijansi.

Novogodišnji make-up

U najluđoj noći dopušteno je poigrati se sa bojama, možete slobodno malo i pretjerati sa šminkom, tako da baš sve bude glamurozno! I naravno, vizažisti savjetuju- ne zaboravite crveni ruž.

Dobra podloga
Kao podlogu nanesite laganu kremu i mat podlogu za puder. Lice će tijekom cijele noći biti pod jakom šminkom stoga je potrebno spriječiti pretjerano mašćenje kože, jer to nikako neće djelovati glamurozno, posebno na fotografijama. Na uglove očiju nanesite malo jači korektor, da se taj dio posvijetli.

Svjetlucave oči
Na unutrašnje uglove očiju nanesite sjajno sjenilo za oči. Također ispod obrva stavite neku jako svjetlucavo sjenilo u srebrenoj, zlatnoj ili bijeloj nijansi. Na kapak predlažemo da nanesete sivu ili ljubičastu nijansu, ni u kom slučaju crnu. Ukoliko imate svijetle oči, poigrajte se sa maskarama u boji. Ukoliko baš ne koristite često umjetne trepavice, novogodišnja noć je idealna prilika da pokušate.
S tušem za oči uvijek možete postići drugačiji izgled, te oči naglasite crnim tušem koji nanesite u debljem sloju i koji će prelaziti vanjski rub oka. Ako ste se odlučili za mačkasti pogled, tuš nanesite u debljem sloju tako da prijeđe vanjski rub.

Vatrene usne
Za novogodišnju noć ruž neka bude u crvenoj boji. Za tako glamuroznu večer može se malo i pretjerati, tako da je skroz dozvoljeno  da šminka bude jaka i na usnama i na očima. Ukoliko nanosite crvenu šminku, nemojte preko nanositi i sjajilo, jer će se u roku od pola sata razmazati i umjesto glamuroznog dobiti ćete neuredan izgled.

Obrazi
Na obraze naravno ide – sjajno rumenilo, ipak je ovo večer šljokica, sjaja i glamura!

Dnevna šminka-dnevni look

 Osnovna karakteristika dnevne šminke, je lagani prozračni puder u savršenoj nijansi vašeg prirodnog tena.. Prirodni tonovi su također poželjni kada su u pitanju oči i usne, jer koristeći ih izgledati ćete svježe i odmorno. Što se tiče dnevnog izgleda jedno je sigurno; vrijeme neprirodnog izgleda lica pripada nekim drugim vremenima. Zapamtite; puder služi da prekrije nedostatke, a poenta je u tome da izgleda kao da ga zapravo nemate na licu jer najbolji make up je ujedno i onaj koji se najmanje primjećuje, savršeno prekriva nedostatke, a ističe ono lijepo na vašem licu.
Započnimo sa obrvama i to sa pretpostavkom da su vam već lijepo oblikovane i prilagođene vašem licu stoga, za dnevno uređivanje vam neće trebati više od 1 minute.

Na posebnu četkicu-češalj za obrve poprskajte malo laka za kosu, kako biste ih ukrotili, a ako je to potrebno, ako su vam obrve pre svijetle, pojačajte intenzitet boje olovkom za obrve. Pri tom dobro pazite da ne pretjerate jer želite postići prirodan, a ne napadan i agresivan izgled.

Za oči, kada je dnevna šminka u pitanju, uvijek koristite svijetle boje koje će vam otvoriti pogled, a s time i nanošenje ne treba biti toliko precizno, pa je samim tim i brže. Na obraze stavite nježno rumenilo roza boje. Za trepavice je dovoljan samo jedan sloj maskare, a za usne lagano sjajilo ili ruž u prirodnoj boji usana.
Lepršava, svježe oprana i mirisna kosa ili ležeran konjski rep su je pun pogodak za jutarnje spremanje i odličan izbor za dnevni izgled. Obruči za kosu su ove sezone totalni hit, a i praktični su, pa dopunite svoju kolekciju sa najmanje dva.

Make up koji pomlađuje

 Teška šminka će definitivno pripomoći da izgleda starije. Odabirom prozračnog tekućeg pudera  ili tonizirane kreme koju ćete nakon nanošenja pažljivo utapkati vlažnom spužvicom kako bi ste uklonili višak, postići će da vaša koža djeluje svježe i prirodno.
Kod nanošenja podloge svakako vrijedi pravilo manje je više, što se više kože može vidjeti: to bolje. Dobro hidratizirana, svježa koža izgleda mlađe i ljepše nego koža koja je „zabetonirana“ nebrojenim slojevima pudera i korektora.

 Presvijetla podloga
Podloga koja je svjetlija od vaše prirodne boje kože ističe fine linije. Čak i ako imate jako svijetlu kožu, trebate odabirati malo toplije tonove, naravno pazeći da ne pretjerate u odabiru pre tamne nijanse. Neka odabir padne na podlogu koja je jednu ili dvije nijanse tamnija i ima u sebi čestice koje reflektiraju svijetlo, kao što je na primjer Luminous Silk od Giorgio Armanija. Reflektirajuća formula čini da koža uistinu zablista.

Korektor za podočnjake
Koža oko očiju s godinama postaje tanja, a odabirom jakog i teškog prekrivanja postižemo da se sasuši i ispuca, baš kao beton. Kod odabira korektora za podočnjake treba paziti da uvijek odaberete svjetliju nijansu od same podloge, a nanosite ga mekanom četkicom koja će ravnomjerno izjednačiti boje podloge i samog korektora. Korektor nanosite samo na tamnim područjima, ne ispod cijelog oka.

Puder u prahu
Puder u prahu je dobar za uklanjanje sjaja na nosu i bradi, ali na drugim dijelovima lica on može samo dodatno istaknuti bore i koži podariti isušen izgled. Vizažisti u principu preporučuju korištenje pudera u prahu u većim količinama samo kada je u pitanju profesionalno fotografiranje klijenata, ali čak i tada većina se drži pravila: Nikada ne nanositi na područje oko očiju.

 Rumenilo
Rumenilo nanesite tako da četkicom krenete od najviše točke na jagodicama (ne previše blizu nosa) prema gore. Vodite računa da je četkica dovoljno velika da pokrije cijelu jagodicu. Svakako treba izbjegavati pre dramatične, upadne nijanse rumenila. Neutralna boja ruže paše gotovo svim tonovima kože i uistinu daje svjež i mladenački izgled.

Ruž za usne
Metalizirani, sjajni i napadni ruž može uistinu narušiti izgled. Poslije 35. svakako pazite da birajte diskretnije nijanse bez previše sjaja.
Prirodna linija usana može se početi lagano gubiti s godinama, što čini ruž skloniji razmazivanju. Kako bi ste izbjegli da vam se ruž razmaže i „pobjegne“ van ruba usana koristite kvalitetnu olovku za usne koja mora biti u istoj nijansi kao i sam ruž.

 Maskara - Rimel
Svakako pokušajte izbjeći stavljanje maskare na donji kapak. Isticanjem donjih trepavica ističete borice oko očiju i podočnjake. Koncentrirajte se na gornji kapak i na trepavice nanesite najcrnju maskaru koju možete pronaći. Ovim ćete postići da bjeloočnice izgledaju svježe i bjelje. Također, najbolje je izbjeći pre guste formule koje sljepljuju trepavice i ostavljaju ružne grudice. I ne zaboravite na uvijač. Uvijanje trepavica je najjednostavnija stvar koju možete učiniti kako bi vaše oči izgledale veće i mlađe

Eyeliner - Tuš
Sve što čini da oči izgledaju manje privući će pozornost na tamne podočnjake i borice u području ispod samog oka. Kod nanošenja tuša (eyeliner) držite se gornjih kapaka i iscrtajte liniju koja se blago zadebljava prema vanjskom uglovima. Ovo će vizualno podići kapke koji, s godinama, imaju tendenciju opuštanja.

 Sjajno sjenilo
Nanesite malo sjajnog sjenila na unutarnji kut i središta kapaka te na donji vanjski rub obrvi. Ovo će svakako pridonijeti svježini i mladenačkom izgledu.

Prirodna njega lica- Njega lica vodom

Ružičasta koža i blistav izgled

U kozmetici se već odavno zna kolika je važnost vode za izgled. Hidratantnim losionima pokušava se kožu izvana opskrbiti vodom da bismo sačuvali blistav ten. Svi ti losioni i kreme ne koriste ništa, ako ne pijete dovoljno tekućine, jer se voda i iznutra brine o tome da naša koža izgleda svježa i napeta. Pijte mnogo, jer inače neće pomoći niti hidratantna čudotvorna sredstva iz ljekarne.

Prirodna vodena kozmetika


Osim djelotvornih proizvoda iz morske soli, koji se koriste u talasoterapiji, ima još načina da razmazite svoju kožu. Ovdje ćete naći nekoliko recepata za prirodnu vodenu kozmetiku, koje možete pripremiti sami i koristiti. Već pri prvoj primjeni uočit ćete vidljive uspjehe: koža je čista i njegovana, a kosa dobiva svilenkast sjaj. Jednostavno provedite savjete
o navedenim postupcima i osjećat ćete se kao nakon posjeta kozmetičarki.
 Kako očistiti lice:
Pamučnom blazinicom i toplom vodom uklonite šminku.
Zatim četkom za lice (iz ljekarne ili parfumerije) očetkajte kožu.
Nakon toga operite lice u toploj vodi. Gornji sloj kože će nabubriti i omekšati, pa se nečistoća lakše rastvara.
Nanesite blago mlijeko za čišćenje s dodatkom termalne vode (možete nabaviti u ljekarni) na lice, koje ćete nakon toga temeljito oprati u mlakoj vodi.
Osušite lice ručnikom (nemojte trljati!)

Njega lica vodenom parom:
Stavite kuhati 11 vode. U skuhanu vodu ubacite vrećicu čaja od kamilice.
Sjednite s velikim ručnikom preko glave iznad djelomice ohlađene vode i ostavite
da para djeluje na kožu oko 5 min.
Nakon toga pažljivo osušite lice. Kamiličina para proširila je pore i pripremila kožu lica za masku. Parenje omogućuje brže i djelotvornije čišćenje kože, te umiruje osjetljivu kožu.

Kako staviti masku:
Nanesite masku za lice kako je opisano na stranici 66 (ispustite dio oko očiju), ostavite da djeluje 15 min.
Isperite je mlakom vodom.

Toniziranje kože:
Nakon toga nanesite pamučnom blazinicom osvježavajući, umirujući tonik.

Brza pomoć za umornu, iscrpljenu kožu
Nakon što ste očistili lice, istrljajte ga nekoliko minuta kockicom leda od mineralne vode. To će koži dati ružičast izgled, a proširene pore će se skupiti.

Riješite se mitesera na prirodan način

Miteseri su zatvorene pore na licu koje se pojavljuju zbog pretjeranog lučenja sebuma lojnih žlijezda u kombinaciji sa nečistoćama koje dolaze u dodir s licem. Najčešće se javljaju u području T-zone (područje čela, nosa i brade) i to kada koža pojačano luči sebum zbog žlijezda lojnica koje su tu najgušće smještene. Miteseri u porama reagiraju sa kisikom te poprimaju crnu boju. Osim viška sebuma, mitesere također može uzrokovati višak hormona, iznimno toplo i vlažno vrijeme, te "teški“ make-up koji na licu ostavlja masni film.
Stručnjaci kažu da nije moguće trajno ukloniti mitesere i to upravo zbog sebuma kojeg koža kontinuirano luči, no ipak pravilnom njegom lica mogu se znatno smanjiti i lice će dobiti zdraviji izgled.
Pored velikog izbora profesionalnih preparata dostupnih na tržištu odlučili smo se na prirodne preparate koje možete sami pripraviti kod kuće:
Piling od meda i limuna
Pomiješajte med, sol i sok od limuna te nanesite smjesu na lice. Masirajte laganim kružnim pokretima 5 do 10 minuta. Za izuzetno masnu kožu u smjesu ubacite dvije žlice jogurta.
Maska od bjelanjka
Električnom miješalicom od bjelanjka jaja napravite čvrstu pjenu. Nakon toga dodajte dvije žlice kukuruznog brašna te smjesu nanesite na lice. Ostavite da djeluje 30 minuta i isperite toplom vodom. Rezultat će biti vidljiv odmah – nježna i  mekana koža bez mitesera.
Maska od krumpira
Izribajte krumpir u posudu, dodajte malo vode i smjesu nanesite na lice. Ostavite da djeluje 10 minuta i nakon toga isperite. Krumpirova maska će pomoći kod čišćenja dubinskih mitesera.
Bosiljak
Nekoliko listova bosiljka stavite u vodu, prokuhajte te pustite da se ohladi. Zatim dobro natopite vatu otopinom te nježno obrišite lice.
Limun
Limunovim sokom namažite lice i ostavite da djeluje preko noći. Ujutro lice isperite toplom vodom.
Ne zaboravite da će istiskivanje mitesera, spavanje s šminkom na licu ili prekrivanje teškim puderima neprikladnima vašoj koži samo pogoršati postojeće stanje.

Njega vrata i dekoltea

 Većina žena se trudi održati mladenački izgled te svu energiju ulažu u njegu lica, dok njegu vrata i dekoltea često preskoče. Njega vrata je jako bitna, jer se na njegovoj nježnoj koži jako brzo počnu primjećivati i prvi znaci starenja. Stoga je potrebno, s vremena na vrijeme, napraviti piling vrata i dekoltea, i to tako da piling kremu nanesete na vrat, a zatim nježno masirate vrat odozdo prema gore te od sredine dekoltea prema bradi.
Nakon toga piling uklonite vlažnom spužvom. Kada navečer uklanjate šminku i  nečistoću s lica, obavezno je uklonite i sa vrata i područja dekoltea. Možete koristiti iste preparate koje koristite za njegu lica. Prilikom čišćenja vrata  često se zaboravlja na zadnju stranu vrata koju prekriva kosa - očistite i taj dio, jer se on pojačano znoji.
Također je dobro ujutro i navečer nanijeti posebnu kremu za vrat. Ukoliko ne koristite posebnu kremu za vrat, može se koristiti i krema koju koristite za lice.
Imajte na umu da zavodljivi dekolte ne čine samo lijepe grudi već i lijepa koža.
Uz malo dodatne njege vrat će vam još dugo izgledati svježe i mladalački. Važna je konstantna njega, a sam rezultat će se vremenom pokazati.
Vitaminski  pakung za elastičnost kože
Naribajte mrkvu, krumpir, kupus i krastavac, dobro izmiješajte i stavite na grudi. Sve to prekrijte sa toplim ručnikom i ostavite da odstoji oko 20 minuta. Nakon toga se istuširajte i odmah ćete primijetiti da je vaša koža elastičnija.

Savjeti  za zatezanje kože
Napravite gusti čaj od lipe i svakog jutra pređite više puta preko vrata i dekoltea sa vatom koju ste natopili u čaj
Kada mažete vrat losionom ili kremom, istovremeno ga i masirajte
Kremu nanosite brzim i energičnim potezima od korijena vrata ka bradi
Najbolji način za podizanje grudi je zatezanje kože. Dok se tuširate naglo pustite hladnu vodu
Redovito radite vježbe za podizanje grudi i razvijanje grudnog mišića. Plivanje je najbolji sport za žensko tijelo.

Njega kože oko očiju

Godine ne možemo zaustaviti, ali pravilnom njegom možemo zadržati zdrav i blistav ten. Koža oko očiju je tanja i ima manje masnoće, te je kao takva podložna pojavi bora. Ukoliko su krvne žilice preblizu površini kože, tada se pojavljuju i tamni podočnjaci oko očiju. Međutim postoji nekoliko načina kako usporiti starenje osjetljive kože.

Dobar san – tijekom sna lice se znoji i bore se zbog vlage “peglaju”, a lice se regenerira i izgleda mlađe. Istraživanja su pokazala da se stanice lica tijekom noći obnavljaju i do osam puta brže, te iako se tijelo odmara, koža radi punom parom i “uklanja” bore.

Obavezno ukloniti šminku prije spavanja -  šminka isušuje vašu kožu, te je bitno, ne samo iz higijenskih razloga, već i zbog toga što pogoduje ubrzanom stvaranju bora šminku temeljito ukloniti. Također, šminka zatvara pore lica, a kao rezultat pojavljuju se neugodni prištići na licu kao posljedica nečistoće.
Nosite naočale za sunce- naočale za sunce nisu samo potrebne u ljetnom periodu već ih treba koristiti i zimi, jer sunce zbog kojeg često žmirimo pogoduje stvaraju sitnih bora u području oko očiju. Za naočale vrijedi pravilo što tamnije to manje bora.
Umivanje hladnom vodom – ukoliko imate  tamne podočnjake ispod očiju, umijte se hladnom vodom i nježno nanesite kremu za područje oko očiju. Na taj način ubrzavate cirkulaciju te se tamni kolutovi vidno smanjuju.
Izbjegavajte šminku kad je god to moguće - budite prirodni, a posebno u ljetnim mjesecima. Priuštite vašem licu povremenu pauzu od teških kozmetičkih preparata i nanesite samo hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože.
Oprezno sa njegom područja oko očiju - koža oko očiju je jako osjetljiva, stoga budite nježni kada nanosite  kreme i šminku. Nemojte brisati to područje energično sa ručnikom, jer možete oštetiti krvne žilice koje su odmah ispod površine kože jer bi ste kao rezultat mogli dobiti još tamnije podočnjake.