Sassy voda protiv masnoća u trbuhu

Osvježavajuća Sassy voda je u biti obična voda obogaćena biljkama koje djelotvorno uklanjaju masnoće u tijelu. Nutricionistica Cynthia Sass, koja je osmislila ovaj napitak kaže da on pored toga što topi kilograme, pozitivno utječe i na probavu, te smanjuje nadutost.

Sassy voda – priprema

8 čaša vode

1 čajna žličica naribanog korijena đumbira

1 svježi krastavac srednje veličine, oguljen i narezan na tanke ploške

1 limun srednje veličine, narezan na ploške

                                                               12 listića mente

Sve navedene sastojke pomiješajte s vodom i ostavite preko noći da puste aromu. Napitak konzumirajte tijekom sutrašnjeg dana.

Ovaj napitak je prijatnog ukusa i dosta osvježavajućeg djelovanja. Uz umjerenu fizičku aktivnost uz Sassy vodu ćete dobiti ravan trbuh bez naslaga, a da tijekom mršavljenja ne gladujete.

Protiv debljanja

1. Ako imate zdravo jako srce, u normalnu kadu pustite vruću vodu koliko tijelo može podnijeti. Stavite u kadu 300 g sode bikarbone da se rastopi. Tada legnite tako da je tijelo pod vodom i ostanite tako pola sata. Poslije kupanja vrši se ritmička tjelovježba (gimnastika). Nakon toga se do­bro ručnikom istrljajte (isfrotirajte) i odmarajte jedan sat.

2. Vaše suvišne težine lako se možete riješiti čajem od mla­de hrastove kore i kore mlade bazge. Gornji sloj ovih kora se ostruže. Dvije jedaće žlice na pola litre vode kuha se 5 minuta i pije triput dnevno po šalicu. Jednako je dobar i čaj od aloe koji se može odgajati u kući — u loncu za cvijeće.