Antibiotici iz prirode

Bez antibiotika danas ne bismo mogli stati na kraj brojnim bolestima, no sve se više govori i o blagotvornim učincima ljekovitog bilja i prirodnih supstancija, od kojih se neke s punim pravom nazivaju prirodnim antibioticima. Došlo je kraj vremenu u kojem smo slijepo vjerovali sintetičkim antibioticima, već smo u njihovoj primjeni postali oprezniji i savjesniji

I medicinski udžbenici upozoravaju nas da davanje antibiotika kod najvećeg dijela infekcija nije preporučljivo. Nuspojave sintetičkih antibiotika uopće nisu bezopasne. Podsjetimo se ukratko što su antibiotici i kako djeluju.

Antibiotici i nuspojave

Otkriće penicilina 1928. uvelo je jednu od najvećih promjena u povijesti medicine. Djelotvornost penicilina i kemijski antibiotici koji su se nakon toga razvili potpuno su uvjerili svijet medicine u činjenicu da bi se zarazne bolesti jednog dana mogle iskorijeniti. Oni su pomogli da se nekad veoma proširene zaraze, poput tuberkuloze, učine gotovo potpuno bezopasnima. No, danas ih se sve više napada, uglavnom jer im se godinama olako pristupalo. Propisivani su već kod bezazlenih bolesti pa su bakterije postajale sve otpornije. Također, vrlo djelotvoran "opći napad" antibiotika u našem tijelu dovodi i do neželjenih rezultata: rast gljivica u crijevima i vagini poznata su popratna djelovanja. U nekim slučajevima antibiotici direktno sprječavaju imunološki odgovor našeg organizma tako što usporavaju tjelesnu reakciju i djelatnost bijelih krvnih tjelešaca. Potom, ljudsko tijelo udomljuje milijune korisnih bakterija – samo u području usta, grla i nosa ima ih oko 50 milijardi – koji nas štite od infekcija. Uzimanje antibiotika širokog spektra razara taj ekološki sustav i čini nas osjetljivijima na infekcije. Tako dolazi do kronične obrambene slabosti organizma i veće mogućnosti zaraze bakterijama, virusima i gljivicama. Također, antibiotici mogu doprinijeti tomu da se hranjive tvari u crijevima teže apsorbiraju. To se posebno odnosi na vitamine skupine B, vitamin A, cink i magnezij. Ako antibiotici uz to izazovu i proljev, gubitak hranjivih tvari može biti vrlo velik.

Zdrava alternativa

U potrazi za mogućom zamjenom ljudi se sve više prisjećaju liječenja ljekovitim biljkama i drugih prirodnih postupaka liječenja. U ljekarni majke prirode čitav je niz ljekovitih biljaka prikladnih za sprječavanje i liječenje bolesti. Mnoge su nam ljekovite biljke nadohvat ruke, a neke često koristimo i kao začine i u pripremi jela (češnjak, mažuran, majčina dušica i mnoge druge). Prirodne antibiotike nam daruju i mahovine, paprati, alge, kao i gljivice i neke bakterije (one koje kisele mlijeko, kupus ili ocat). Upoznajmo, dakle, nekoliko prirodnih antibiotika koje lako možemo naći u prirodi, na tržnici ili u biljnoj ljekarni.

BRUSNICA

Aktivne tvari: sadrži organske kiseline (jabučna, limunska, kininska, benzoična, hipurična) i proantocijanidine (OPC) jedinstvene za ovaj plod. Omogućuju joj da djeluje kao anti-adherentni faktor koji inhibira adheziju (vezivanje) patogenih bakterija u urinarnom traktu.
Djelovanje: potiče čišćenje mokraćnog sustava, te pomaže u slučaju urinarnih infekcija. Može se koristiti i preventivno za čuvanje zdravlja urinarnog trakta. Prema najnovijim istraživanjima prirodni ekstrakt brusnice djeluje antibiotski na infekcije, bez opasnosti na razvoj otpornosti organizma prema lijeku ili pojavljivanja gljivica, koje su posljedica čestih uzimanja antibiotika.
Preporučuje se: zbog visokog udjela polifenola već dugo koristi u liječenju raznih unutarnjih infekcija. Njeni antioksidansi uspješno djeluju u prevenciji raznih bolesti, ispirući uzročnike bolesti sa stjenki probavnog trakta i unutarnjih organa.

CIMET

Aktivne tvari: tanini, aldehidi, eugenol.
Djelovanje: ublažava bolove, ima protuupalni i antivirusni učinak. Prema nekim znanstvenim istraživanjima ulje cimeta može neutralizirati čak i bakterije koje uzrokuju tifus.
Preporučuje se: u prirodnoj medicini koristi se zbog antimikrobnih svojstava, ali i kao repelent za insekte. Ta svojstva omogućuju i dugotrajno skladištenje cimeta. Služi i protiv visokog tlaka, nadutosti, ali i prema nedavnoj studiji može služiti kao prevencija ili odgoda javljanja dijabetesa. Započele su kliničke studije, a znanstvenici se slažu da se pacijentima s dijabetesom tipa 2 može poboljšati stanje pri dnevnoj konzumaciji inzulina – čak jedan gram pravog cimeta dnevno može sniziti šećer u krvi. Jedna čajna žlica sadrži pet grama. Prije terapijske konzumacije svakako se posavjetujte s osobnim liječnikom i nutricionistom. Cimet pomaže liječenje oboljenja grla, bronhitisa i upale uha. Doziranje: 3 kapi 3 puta dnevno tijekom jednog tjedna, s vodom i šećerom.
Oprez! Valja ga izbjegavati u trudnoći, posebice u početnom stadiju.

ČEŠNJAK

Aktivne tvari: sumporne supstancije, alicin.
Djelovanje: antiseptičko, antibiotsko, antimikotsko, imunostimulativno. Češnjak djeluje i na Helicobacter pylori, bakteriju koja može uzrokovati čir na želucu te potaknuti stvaranje tumora na želucu.
Preporučuje se: za liječenje bronhitisa, prehlade, kašlja, povišene tjelesne temperature, grlobolje, kao i u slučajevima sklonosti infekcijama. Jednako je učinkovit i u prevenciji i u liječenju. Učestalim jedenjem svježeg češnjaka uspješno se borimo protiv bakterijskih i virusnih zaraznih bolesti, naročito protiv gripe.

KAMILICA

Aktivne tvari: Rimska kamilica sadrži germakronolide, flavonoide te eterično ulje. Njemačka kamilica sadrži bisabolane, flavonoide, kumarine i fenolne kiseline. Najupečatljivija razlika između kamilica je u eteričnom ulju - rimska sadrži prozirno ulje bogato esterima, dok je ono kod njemačke kamilice duboko plave do plavo-zelene boje koja potječe od spoja kamazulena. Na tržištu postoje dva glavna tipa eteričnog ulja njemačke kamilice - mađarski tip, koji sadrži više kamazulena (5-22 posto) i egipatski tip, koji sadrži manje kamazulena (2-5 posto).
Djelovanje: Djeluje antibakterijski i ublažava upale, blago smiruje i opušta. Protuupalna snaga kamilice blizu je onoj kortizona, no primjena mora biti dugotrajnija. Kamiličino ulje ima i dokazano svojstvo uništavanja gljivica.
Preporučuje se: za ublažavanje akutnih upala sluznice u želucu i crijevima, kod proljeva i gastritisa, za ispiranje kod upaljenog grla i sluznice usta, za inhalacije kod kašlja i upala nosne šupljine, u vanjskoj primjeni kod rana koje loše zarastaju, kao i kod svih oblika upalnih bolesti. Zbog blagog je djelovanja odlična za liječenje djece.

Prah od kamilice
Suhe glavice kamilice samelju se u prah koji pomiješamo s medom – bolesnik uzima 1-2 velike žlice ujutro i navečer. Kura traje duže vrijeme. Time se uspješno razrjeđuje sluz u dišnim putovima i lakše se kašljem izbacuje.

LUK

Aktivne tvari: sadrži oko 0,01 posto eteričnog ulja, prije svega od aliina, alicina i polisulfidena. Tvar koja potiče suze zove se propanthialoksid. Luk sadrži cijeli niz vitamina (A, B, C), minerale i elemente u tragovima (natrij, kalcij, kalij, željezo, sumpor, jod, silicij). Flavonoidi se nalaze u korici ploda.
Djelovanje: luk potiče lučenje mokraće, probavu i tek, smanjuje šećer u krvi, otpušta sluz, djeluje antialergijski, antiseptično i spječava infekcije.
Preporučuje se: kod smanjenja visokoga krvnog tlaka i povišenoga kolesterola u krvi, a sprječava i aterosklerozu. Pomaže kod bronhitisa i astme.

Sirup od luka
Uzme se kilogram isjeckanog luka, pola kilograma meda ili smeđeg šećera, a po potrebi doda se i vrlo malo vode. Kuha se lagano, dok se ne zgusne. Izlije se u boce i dobro zatvori te može trajati i duže vrijeme. Kod prehlade uzima se svaki sat po jedna velika žlica, a taj sirup sprječava i izbijanje bolesti. Ukusan je te ga vrlo rado uzimaju i djeca.

Čaj od luka
Skuhajte 4-5 velikih glavica luka u 2 litre vode sa 3/4 šalice meda. Neka se kuha 1,5-2 sata, uz povremeno miješanje. Uzimajte onoliko često koliko vam je potrebno. Pijte toplo.

MAJČINA DUŠICA

Aktivne tvari: flavonoidi, fenolna kiselina, tanin, timol (esencijalna ulja iz skupine fenola koja imaju antibakterijski učinak).
Djelovanje: antiseptičko, antibakterijsko.
Preporučuje se: za liječenje prehlada, kašlja, astme, bronhitisa, gripe, sinusitisa, upale ždrijela i grla, cistitisa.
Doziranje: 30 kapi tinkture 3 puta dnevno.

Kupka od majčine dušice
U kadu tople vode stavi se pregršt majčine dušice i u toj se vodi ostane 20 minuta. Potom bez brisanja leći u krevet, dobro se pokriti i ostati jedan sat. Kupka je djelotvorna u liječenju oboljelih dišnih organa.

MAŽURAN

Aktivne tvari: esencijalno ulje, aromatične komponente.
Djelovanje: antibakterijsko, fungicidno (protiv gljivica), antivirusno, antioksidacijsko. Mažuran ima dva do tri puta jači antioksidacijski učinak nego drugo bilje, dakle, učinkovit je u borbi protiv slobodnih radikala, što je iznimno važno u suzbijanju mnogih bolesti, posebno kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih.
Preporučuje se: kao pomoć za iskašljavanje, protiv grčeva, kod upale sinusa (osobito kronične), protiv grlobolje, nespecifičnih upala uha, prehlade, viroze, gripe, dugotrajnih tegoba s nosom, upale mokraćnog mjehura.

Čaj od mažurana
1-2 čajne žlice mažurana prelijemo s 1/4 litre kipuće vode, pustimo stajati 5 minuta i procijedimo. Pijemo malim gutljajima 1-2 šalice dnevno. Tim čajem liječimo peludnu groznicu, prehladu i upalu nosne šupljine, ispiremo nos izvana i iznutra, njime natopljenu vatu stavljamo u nos, a na nos stavljamo oblog od mažurana.

PROBIOTICI 

Aktivne tvari: Probiotici se razlikuju od običnog jogurta, jer su im dodane visoke koncentracije probiotičkih bakterija. Najčešće se dodaju Bifidobakterium i Lactobacillus acidophilus (acidofil) te Lactobacillus rhamnosus odnosno LGG. Ti proizvodi osim spomenutih "korisnih" bakterija, sadržavaju i mnoge druge korisne i važne sastojke kao što su: vitamini B kompleksa, vitamin K, folna kiselina, enzimi i proteini, kalcij.
Djelovanje: Svima je poznato da je jogurt hranjiva namirnica koja povoljno djeluje na organizam. Većina pozitivnih učinaka jogurta potječe od prisutnosti živih bakterija mliječno-kiselog vrenja. Tijekom procesa fermentacije te bakterije pretvaraju mliječni šećer laktozu u mliječnu kiselinu pri čemu se dobivaju karakterističan okus i konzistencija proizvoda. Jogurt je stoga lakše probavljiv od mlijeka i savjetuje se osobama koje imaju manjak laktaze, enzima koji cijepa mliječni šećer laktozu, a i bjelančevinama u jogurtu djelomično se mijenja struktura pa su probavljivije. Probiotici imaju učinak prirodnih antibiotika budući da sprečavaju rast i razvoj različitih bakterija (Escherihia coli, Salmonella, Shigellae) te posebno učinkovito djeluju na gljivicu Candidu albicans.
Preporučuje se: za jačanje obrambenog sustava, kod poremećene probave zbog nepravilne i neredovite prehrane, stresa i iscrpljujućih dijeta, za ublaživanje crijevnih tegoba (proljev, nadutost, grčevi, zatvor), kod želučanih tegoba (gastritis, čir), kod gljivičnih upala kože i sluznica, kod upala urogenitalnog trakta, osobito ako traju dulje vrijeme i često se ponavljaju, kod poremećaja crijevne flore nakon terapije antibioticima.

PROPOLIS

Aktivne tvari: flavonoidi, biljne smole, balzam, vosak, esencijalna ulja, polen, masti, aminokiseline, esteri.
Djelovanje: antibakterijsko, antivirusno, protugljivično. Kao prirodni antibiotik propolis djeluje samo na patogene bakterije, a da pritom ne uništava saprofitsku floru organizma. Uništava čak i bakterije koje su otporne na mnoge druge antibiotike.
Preporučuje se: za liječenje infekcije gornjih dišnih putova i usne šupljine, upale uha, sinusitisa, za sprečavanje komplikacija kod oboljenja bronha i pluća, kod bolesti zuba i usta, kod bolesti kardiovaskularnoga i krvožilnog sustava, za zaštitu jetre, za regeneraciju tkiva, kod liječenja rana, protiv umora i gripe.

ETERIČNA ULJA ZA INHALACIJU
Doziranje: 6 do 12 kapi svake mješavine na 1-2 litre vruće vode.
* Inhalacija za sve vrste tegoba: 5 kapi lavande, po 3 kapi eukaliptusa i borovih iglica, 2 kapi majčine dušice.
* Inhalacija za iskašljavanje: po 4 kapi bergamota, eukaliptusa i sandalovine.
* Inhalacija za antiseptično djelovanje: po 3 kapi eukaliptusa i ružmarina te 6 kapi lavande.
* Inhalacija kod astme: po 4 kapi eukaliptusa i miloduha utrljati i inhalirati.
* Inhalacija kod prehlade: 1 kap majčine dušice, 5 kapi lavande i 3 kapi eukaliptusa ili 12-15 kapi borovih iglica ili iglica jele.


SIRUPI PROTIV KAŠLJA
* Sirup od vrhova jele (opušta sluz): 5 šaka svježih izdanaka jele ili bora skuhati u litri vode, ostaviti da se ohladi, procijediti i zakuhati tekućinu s kilogramom sladora ili meda do gustoće sirupa. Više puta na dan uzimati po 1 žlicu.
* Sirup od hrena (kod jakog bronhitisa): sitno ribani hren pomiješati s jednakom količinom šećera ili meda i uzimati 2-3 puta na dan po 1 žličicu. Taj je sirup vrlo jak i zato nije pogodan za osobe osjetljiva želuca.

Osteoporoza

Uz sok od kelja riješila se osteoporoze


"Kad sam prešla na sirove organski uzgojene namirnice, već nakon kratkog vremena osjetila sam da nisam više umorna, postala sam izdržljivija i imam više snage, izgledam i osjećam se mlađe, koncentracija mi je bolja i imunitet snažniji.
Pražnjenje crijeva nikad mi nije bilo redovitije i lagodnije, a poznato je da je dobra probava temelj zdravlja. Uz to sam izgubila naslage sala i tijelo mi je postalo vitkije, a nemam ni potrebu za prejedanjem navečer jer nisam gladna.
Sve moje alergije su nestale, a pretrage su pokazale da mi je krvna slika savršena. I najvažnije od svega, nemam više osteoporozu, što je potvrđeno rentgenskim snimkama", kaže o promjenama koje je doživjela uz sirovu hranu.
Svojim najjačim oružjem za pobjedu nad osteoporozom smatra sirovi kelj, za koji kaže da sadrži najveću količinu najkvalitetnijeg kalcija koji se lako ugrađuje u naše kosti, za razliku od kalcija u tabletama, koji umjesto da ojača kosti, navodno dovodi do stvaranja bubrežnih kamenaca.

MED I ORAH ......glavobolja,anemija,visok tlak,željezo,impotencija

Med i orah - Prirodan lijek Orah u kombinaciji sa medom predstavlja izuzetan prirodni lijek čija se ljekovitost ne može uporediti niti sa najmoćnijim farmaceuskim preparatima. Kombinacija meda i oraha našem organizmu osigurava sve neophodne vitamine, mineralne materije, bjelančevine, masti, ugljikohidrate te još mnogo toga.

PRIRODNI LIJEK ZA ANEMIJU - na bazi meda i oraha Pripremiti smjesu od pola kilograma meda i pola kilograma mljevenih oraha i soka od jednog limuna. Sve zajedno dobro izmiješati te pripravak uzimati 3 puta dnevno po jednu kašiku. Med sa orahom je dobar za oporavak iscrpljenih i anemičnih osoba.

VISOK KRVNI TLAK - Kod problema sa visokim krvnim tlakom preporučuje se svakodnevno uzimanje 100 grama oraha i iste količine meda u periodu od 45 dana.

GLAVOBOLJE – ne samo da je jako ukusna slastica med u kombinaciji s orasima, već zaista dokazano i pomaže kod problema sa glavoboljom i nesanicom.

ĆIR NA ŽELUCU – kod problema sa čirom potrebno je pripremiti orahovo mlijeko sa medom. Priprema je vrlo jednostavna; 20 grama mljevenih oraha pomješa se sa vrelom vodom, dobro promućka i procijedi. U mlijeko dodati 2 kašike meda i uzimati pola sata prije svakog jela 2-3 kašike.

PROTIV IMPOTENCIJE pomaže od davnina oproban recept: mljeveni orah pomiješan sa medom u istoj proporciji. Uzimaju se dvije kašike dva-tri puta na dan, pola sata posle jela. Da bi se postigli željeni efekti kura treba da traje najmanje od 20 do 30 dana.

KOD ANEMIJE - Pripremiti smijesu od pola kilograma livadskog meda, pola kilograma mljevenih oraha i jednog limuna. Sve se dobro izmješa i uzima svaka tri do četiri sata. Smijesa je veoma dobra za oporavak anemičnih i iscrpljenih osoba.

ZA LIJEČENJE HIPERTENZIJE i nedostatka gvožđa – anemije, treba svakodnevno uzimati 100 grama oraha sa istom količinom meda, najmanje 45 dana. Med i orasi su veoma dijelotvorni i kod ishemije srca. Kašika meda sa tri-četiri oraha ne samo da je izvanredan delikates, već i sredstvo protiv glavobolje, nesanice, skleroze. Ista doza dovoljna je da se zaštitimo od povećane radijacije, tvrdi poznati američki lekar D. Gejl

GASTRITIS..razni pripravci

- 30 jutara u čašu mlake vode umiješati jednu kašičicu meda i to prije kave popiti ,zagarantovano liječi gastritis .Isprobano!!!!

 - Uzmete bocu bijela vina, u vino stavite 3 grančice bosiljka dužine skoro kao boca. Pustite da stoji 24 sata pa koristiti 1 malu šalicu za kavu  ujutru na prazan stomak. Pijete svako jutro dok ne popijete vino. Možete ponoviti opet.

Recept protiv raka - ALOJA

Po receptu ruskog ljekara Savinskog koji je aloju upotrebljavao na pametan i koristan način spravlja se lijek koji se koristi za borbu protiv raka.

300 grama svježeg lista aloe samljeti u mašini za meso (što starija biljka to je bolje).

Pomiješati sa 7 dl čistog crnog vina i sa 500 grama cikorije, 400 grama meda sa saćem i 400 ml 90% apotekarskog alkohola. Sve staviti u tamnu bocu sa širokim grlom i dobro zatvoriti. Čuvati na tamnom i hladnom mjestu, ali ne u frižideru. Nakon 7 dana može se početi upotrebljavati.

Prvih 5 dana, tri puta po jednu čajnu žlicu dva sata prije jela, a narednih 5 dana, tri puta po jednu jušnu žlicu sat prije jela.

Lijek spravljen po navedenoj recepturi pomaže kod tuberkuloze, astme, čira na želucu, reumatizma, bolesti ženskih organa pa i raka.


Također je važno znati da aloe vera ima širok spektar popratnih pozitivnih učinaka na određene bolesti, to jest da pomaže pri liječenju:

Ulceroznog kolitisa
Psorijaze
Kožnog lišaja
Lišaja vulve
Olakšava kontraindikacije pri komoterapiji
Umanjuje efekte dijabetesa
Smanjuje metastaze kancerogenih oboljenja, pluća, rektuma, probavnog trakta, crijeva i pankreasa
Šuge
Upale mokraćovoda i mokraćnog mjehura
Papiloma virusa
Cervikalne displezije
Smanjuje šećer u krvi
Hepatitisa
Kroničnih rana od dijabetesa
Reumatoidnog artritisa
Štiti od zračenja kože
Multiple skleroze
Trovanja fluoridom
Sprječava nastanak kancerogenih oboljenja
Smanjuje rast stanica raka dojke
Pomaže u stvaranju zubne pulpe
Štiti zube
Uvelike olakšava kontraindikacije Cisplatina
Štiti od nastanka leukemije
Ima anti bakterijsko djelovanje, naročito protiv Escherichie Koli i Stafilokokusa aureusa
Uništava stanice raka želuca
Uništava stanice raka pluća
Sprječava nastanak virusa japanskog encefalitisa i pomaže u njegovom liječenju
Sprječava nastanak raka crijeva
Emodin iz aloe vere ubija stanice melanoma
Emodin iz aloe vere ubija stanice karcinoma nazofarniksa
Terapeutski djeluje na rak kože
Modulira stvaranje enzima antioksidansa u tijelu

ČIŠČENJE JETRE

Potrebno: 4 supene žlice gorke soli koju rastvoriti u 6 dcl vode i to podijeliti na 4 jednaka dijela, pola salice (1,5dcl) maslinovog ulja i jedan veliki ili 2 manja crvena grejpfruta (iz kojih cete iscijediti oko 2dcl soka). Prvog dana piti i jesti nemasno, povrce, kruh, zitarice na vodi, (ne s mlijekom), do 14.00 sati. Nakon toga nista se ne jede i ne pije da vam ne bi bilo lose. Prvu dio gorke soli popiti u 16:00 sati. Nakon toga mozete popiti nekoliko gutljaja vode da isperete usta. Drugi dio gorke soli popiti u 20:00 sati. Oko 21:45 pripremite maslinovo ulje u koje nasuti iscijedjeni sok grejprfruta i sve dobro promijesati i pripremite se za krevet. U 22:00 sati stojeci popiti maslinovo ulje sa sokom grejpfruta i odmah leci u krevet na lijevi bok i tako ostanite mirni najmanje 20 minuta. Nastojte lezati samo na lijevom boku ili ledjima, tako ce vise masnoce izaci iz jetre u crijeva. Ova receptura tjera u wc vise puta od pocetka do kraja. Treci dio gorke soli popijte ujutro, ne prije 06:00 sati. Zadnji dio gorke soli popijte u 08:00 sati i vratite se u krevet. Za dva sata mozete popiti casu soka, a nakon toga za pola sata pojedite vocku po izboru. Sat vremena nakon vocke mozete jesti lagahnu hranu kako je gore objasnjeno. Do veceri cete se u potpunosti oporaviti. Ujutro nakon sto vas procisti (prolivom) gorka so vidjecete koliko je ciscenje bilo uspjesno ako u wc ponesete baterijsku lampu i ugasite svjetlo. Posvijetlite wc skoljku i vidjecete na povrsini zelene kuglice velicine otprilike zrna graska ili manje. To je masnoca iz jetre, a pored nje cesto bude i zutih ili maslinastih kristala koji se jos nisu formirali u kuglice. Moguce je da se tokom jednog ciscenja izbaci i do 2.000 kuglica. Nakon ciscenja ko je imao bolove u ledjima ili alergiju, oni se smanjuju ili nestaju ali se nakon nekoliko dana mogu ponovo javiti jer su se kuglice koje nisu izasle tokom prvog ciscenja sada spustile u kanale jetre i ponovo prouzrokuju bol. Ponoviti ciscenje prema vlastitom nahodjenju, nakon cega ce akoBogda doci do znatnog poboljsanja.

Cijeli postupak je bezbolan ali je gorka so bas gorka a mjesavina maslinovog ulja i grejpfruta moze i
zazvati mucninu, ali sve je na kraju vrijedno truda jer se oslobodi velika kolicina masnoce u jetri koja moze dovesti do ciroze i potpunog otkazivanja rada jetre.

CISTE NA DOJKAMA I JAJNICIMA

Pozdrav svima meni je jedna žena dala recept 1 kg.meda sa 30 listova čuvarkuće zdrobiti i svako jutro natašte pojesti 1 veliku žlicu, ali plastična ne metalnu. Tura se pravi sa 3 kg. meda ja sam sa tim otklonila ciste sa jajnika imala sam dvije,a ova žena što mi je dala recep uklonila je sa dojke. Sretno!

JAČANJE IMUNITETA

Svježi sok je jedan od prirodnih načina rješavanja problema nedostatka željeza u tijelu .




Sastojci:
1 kg cIkle
1 kg mrkve
1 kg limuna
0,5 lit meda
1 kg jabuka (ako želite radi boljeg okusa)


Priprema:
Sok se može pripremiti u sokovniku. Med se dodaje na kraju, umiješa se u gotov sok dok se ne otopi. Ako nemate sokovnik, ciklu, mrkvu i jabuke možete izmiksati u blenderu, iscijedite sok od krutih dijelova cijeđenjem i stiskanjem kroz čistu krpu. Iscijeđenom soku dodajte sok od limuna i umiješajte med. Sok se čuva u hladnjaku i pije po jedna čaša dnevno dok se ne potroši sva pripremljena količina.

IZ BAKINE ŠKRINJICE

Ljudi su se stotinama godina liječili onim što im je pružila priroda , međutim ti lijekovi danas su istisnuti i otišli su u zaborav. 


Danas je došlo vrijeme da te drevne recepte izvučemo iz starih prašnjavih škrinjica, ladica i knjiga i zabilježimo ih na jednom mjestu kako bi svima bili pri ruci i kako bi osvijestili sve Vas da se polako počnete vraćati prirodi.

Ovdje ćete pronaći specifične upute koje je lako slijediti a koje Vam govore o tome kako spriječiti i liječiti bolesti pomoću upotrebe ljekovitog bilja i prehrambenih dodataka...

Zahvala našim čitateljima na svim Vašim mailovima koje nam šaljete! Svako Vaše iskustvo nam je dragocjeno i bit će na ovoj stranici objavljeno...



Akne
Akutna reumatska groznica

Akutna upala bubrega
Akutna upala zglobova
Akutni gastritis
Astma
Astma srčana
Astma srčana i plućna
Apetit
Angina
Anemija
U borbi protiv alergije prirodom

Bubrežne bolesti
Protiv bolova u bubrezima, trbuhu i za čišćenje krvi

Bolesi mjehura i bubrega
Krvarenje bubrega
Protiv kamenaca u mokraćnom i bubrežnom mjehuru
Kronična upala bubrega
Kamenci u bubrezima, žuči ili mjehuru
Bronhijalni katar
Crveni vjetar
Crijevne bolesti (katar - gastritis)
Upala slijepog crijeva
Crijevna i želučana krvarenja,proljevi
Ciste na dojkama i jajnicima
Crijevne gnjileži
Debelo crijevo kada izlazi
Čir na dvanaestercu i želucu
Čirići u crijevima
Čirevi po tijelu
Čišćenje jetre
Dišni organi - teško disanje
Sluz (šlajm) dišnih organa
Dijabetes - ljekovita bilja i začini
Divlje meso
Dizenterija
Drhtanje tijela, ruku i nogu
Debljanje - za debljanje
Protiv debljanja
Djeca - rahitična
Dojenče ako povraća
Djeca i pčelinji med
Za dobar rast djeteta
Gastritis - razni recepti
Glavobolja
Bolesti grla s promuklošću
Gripa
Ranice u grlu
Upala grla - angina
Kronična upala krajnika
Groznica
Hunjavica - kijavica
Išijas - upala zglobova
Lumboišijalgija
Iščašen zglob
Izlječenje tumorskih oboljenja - prehrana po dr.Budwig
Jačanje imuniteta
Jajnici - upala jajnika
Jetra - bolesna jetra
Ciroza jetre
Jetrene mrlje na licu
Dijeta kod bolesti jetre
Jezik raspucan
Jezik - ogledalo našeg zdravlja
Kašalj
Kronični kašalj
Kašalj od nazeba
Kašalj suhi - rikavac
Kašalj veliki
Kašalj-smirenje
Kašalj dugotrajni
Kosa - ispadanje kose
Križa ako bole
Kronične bolesti (karcinom, dijabetes...)
Krv - Navala krvi u glavu
Za čišćenje krvi
Jako krvarenje kod povreda
Med i orah - glavobolja, anemija. visok tlak, željezo i impontencija
Osteoporoza
Recept protiv raka - ALOJA
Uznemirenost i stres
Nesanica
Strahovi
Neurastenija
Depresija
Alkoholizam
Pušenje
Terapija Breussa - Totalna terapija raka, leukemije i drugi neizlječivih bolesti

PITANJA, PRIJEDLOGE I KOMENTARE MOŽETE OSTAVITI NA NAŠEM MAILU: info.zdravlje.i.ljepota@gmail.com 

Detoksikacija organizma

Ubrzani tempo života, prisutnost toksina oko nas koje možemo pronaći u hrani i zraku utječe na opće stanje našeg organizma. Činjenica je kako bi povremeno trebali očistiti naš organizam od toksina. Na neke stvari oko nas ne možemo utjecati, pa tako teško da ćemo se odlučiti na preseljenje u planine gdje zrak nije zagađen.
Međutim, svakako možemo početi više razmišljati o hrani koju unosimo u organizam.

Još ja davno mudri Hipokrat rekao da hrana u biti treba biti lijek, međutim danas nam velike tvrtke, uz pomoć medija i reklama, svakodnevno nameću nove i nezdrave proizvode. Lijep dizajn pakiranja uz privlačnu reklamu vrlo lako pronađe put do potrošača. Nažalost, u većini slučajeva, radi se o nezdravoj industrijski proizvedenoj hrani koja sadrži u sebi razne konzervanse i emugatore koji se dodaju kako ne bi došlo do kvarenja. Ljudskom organizmu te doze toksina ne mogu ništa jer se radi o malim količinama, međutim svakodnevni unos toksina ozbiljno ugrožava naše zdravlje pa tako može dovesti do pada imuniteta, nedostatka energije, kroničnog umora, depresije i raznih drugih bolesti.

Iz tog razloga, detoksikaciju ili čišćenje organizma poželjno je provesti bar
nekoliko puta godišnje. Detoksikacija organizma vraća energiju, jača imunitet, smanjuje trigliceride i kolesterol, pomaže boljem i mlađem izgledu kože.
Najjednostavniji način detoksikacije je onaj najobičniji koji tradicionalno postoji u mnogim religijama svijeta i to s razlogom. Tijekom posta ne treba jesti nikakvu industrijsku ili brzu hranu, a nikotin, kofein i alkohol treba u potpunosti zaboraviti. Bubrezi su veoma bitan organ kod detoksikacije organizma stoga je neophodno piti velike količine tekućine (voda, zeleni čaj, prirodni nezaslađeni voćni sok).
Izbjegavajte industrijske voćne sokove jer su puni konzervansa i pripravljaju se od voćnog otpada. Za vrijeme detoksikacije jedite nesoljenu hranu (ili vrlo malo soli), što više salata sa maslinovim uljem.

Prijedlog dnevne detoksikacije:

Ujutro, na tašte, popiti čašu tople vode sa svježe iscijeđenim limunovim sokom
Doručak: voćna salata sa 1 žlicom raznovrsnih sjemenki: bundeva, suncokret, lan
Prije užine popiti šalicu zelenog čaja i 1 čašu vode
Užina: svježe iscijeđen voćni sok
Ručak: veliki tanjur zelene salate ili salate od sirovog povrća
Poslije ručka 1 čaša vode i šalica čaja od koprive
Prije užine popiti sveže pripremljen voćni sok ili sok od povrća
Popodnevna užina: šaka badema i šalica zelenog čaja sa limunom te 1 -2 čaše vode
Prije večere jedna jabuka dobro oprana u toploj vodi
Večera: juha od povrća sa malo soli (ili po mogućnosti bez soli)
Ako još osjećate glad poslije večere popijte šalicu čaja sa dosta meda i limunovog soka ili pojedite još jednu jabuku

Tri jednostavna i prirodna načina za detoksikaciju organizma

Ako se u posljednje vrijeme često osjećate iscrpljeno i umorno, a uz to možda imate problema s kožom ili probavom, možda je vrijeme za neku od metoda detoksikacije tijela. Toksini u naš organizam dolaze iz hrane ili vode koje konzumiramo, zraka kojeg udišemo, higijenskih i kozmetičkih preparata koje nanosimo na kožu, te raznih kemikalija iz naše okoline, poput sredstava za čišćenje i sl. Naša tijela za eliminaciju štetnih tvari koriste dobro uhodani mehanizam, koji obuhvaća organe jetru, bubrege, pluća i kožu, te se one redovno izbacuju putem tjelesnih izlučevina.

Međutim, ponekad naši prirodni sustavi obrane postanu preopterećeni pa tijelo postaje sve više osjetljivo na bolesti. Postoje brojne metode detoksikacije, od jednostavnijih za rješavanje manjih problema, do kompleksnijih, poput detaljnog dugoročnog planiranja prehrane, koja se koristi kod ozbiljnijih tegoba. Mi vam u nastavku donosimo tri jednostavna i potpuno prirodna načina za čišćenje tijela od štetnih tvari, koje možete redovito koristiti kako biste riješili manje tegobe, te održali svoje tijelo zdravim.

1. Topla kupka s dodatkom morske soli izvrstan je i vrlo ugodan način eliminacije štetnih tvari. Kako stres doprinosi akumulaciji toksina, ovakva opuštajuća detoksikacija smanjit će i razine hormona stresa u vašem tijelu te pripomoći čišćenju organizma. Morska sol poticajno djeluje na metabolizam i izmjenu tvari u organizmu, stoga ovakva kupka potiče izmjenu minerala i toksina između tijela i vode. Ljeti blagotvorna svojstva ovakve kupke možete iskusiti i kupanjem u moru. Morski je zrak napunjen negativnim ionima, koji također pomažu detoksikaciji krvi i tkiva i olakšavaju brzo uklanjanje otpada.

2. Sve popularnija metoda mućkanja suncokretovim uljem potiče iz tradicionalne Indijske medicine zvane Ayurveda. Primjenom ovog postupka iz tijela se odstranjuju štetne tvari, a za redovitu se primjenu smatra kako donosi izvrsne rezultate. Provodi se tako što se jedna žlica ulja u ustima polako mućka provlačeći između zubiju, u trajanju od 15 do 20 minuta. Budite pažljivi da pritom ne progutate ulje. Po završetku ispljunute tekućinu koja bi trebala biti potpuno bijela. Usta potom isperite vodom, te četkicom i pastom operite zube. Postupak se može provoditi i više puta na dan (1-3 puta), uvijek na prazan želudac, a preporuča se koristiti hladno prešano nerafinirano ulje.

3. Ciljanim suzdržavanjem od određene vrste hrane možemo pročistiti i regenerirati kako sustav za probavu, tako i cjelokupni organizam. Za početak, izbacivanjem alkohola, bijelog šećera, zasićenih masnoća i previše kave (a također i cigareta), eliminirat ćete velike uzročnike gomilanja toksina u vašem tijelu. Pijte mnogo čiste vode, najmanje dvije litre dnevno, čime ćete pospješiti čišćenje. Jedite obilje vlakana, uključujući cjelovite žitarice te organski uzgojeno svježe voće i povrće. Lisnato zeleno povrće, brokula, cikla, rotkvice kao i alge izvrsni su za detoksikaciju. Za one malo poduzetnije, savjetujemo cjelodnevnu dijetu od svježih i prirodnih voćnih i povrtnih sokova, koji će osvježiti, pročistiti i revitalizirati cijeli vaš organizam.

Želite bebu?

Kako do trudnoće?

Čini se da je poprilično jednostavno kako bebe dolaze na svijet. Uostalom, "kako" je vjerojatno nešto što ste više ili manje radili već neko vrijeme. Ipak, kada je u pitanju slijed događaja koji se moraju odvijati kako bi do začeća došlo, postoji dosta prostora za pogreške i zbunjenost. Budući da većini žena ciklusa varira iz mjeseca u mjesec, nije ni čudo da većina parova pogrešno računa dane ovulacije i kada su najplodniji. Kalendar ovulacije može pomoći kod računanja plodnih dana!

Nedostatak znanja neće uvijek ometati vaš trud, ali može dodati nepotrebne frustracije i odgađanje. Na primjer, mnoge žene pretpostavljaju da će one minute kada prestanu koristiti kontracepciju začeti. Ili da će trudnoća s prvim djetetom značiti da će i s drugim djetetom sve biti isto. Kada se to ne dogodi, nastaje panika.

Vaš ginekolog može pomoći razjasniti neke zabune. U stvari, bitno je da posjetite svog liječnika prije nego krenete u cijelu priču sa začećem. Morate provjerite da li ste dobili cjepivo protiv rubele i da dobivate dovoljno folne kiseline. Vaš liječnik također može predložiti testiranja na određene genetske bolesti.

Zdraviji za samo 60 sekundi? Da!

Naše zdravlje ovisi isključivo o nama i našim navikama. Ponekad stil života ne ostavlja puno vremena za brigu o zdravlju. Međutim, postoje načini kojima ćete bez pretjeranog truda i uloženog vremena poboljšati zdravlje, a neke od njih možete već sada učiniti.

Poboljšajte svoje navike

Prilagodite si stolicu jer nepravilno sjedenje može stvoriti bolove u vratu, leđima, bokovima i nogama. Vaše sjedište treba biti dovoljno visoko tako da, kada su leđa uspravljena, noge budu savijene pod kutom od 90°.

Spužvica za pranje posuđa može sadržavati razne bakterije od hrane, čak i salmonelu, jer njome čistite površine i posuđe s kojima ste kasnije u izravnom kontaktu. Osim što spužvicu trebate redovito mijenjati, povremeno ju stavite u mikrovalnu na 30 sekundi kako biste uklonili sve bakterije.

Začinite hranu

Dodajte sjemenke ili ulje lana u svoj obrok. Lan je bogat vlaknima i dobar izvor omega 3 masnih kiselina, koje štite od srčanih oboljenja i nekih vrsta raka. Dodajte ga u umak, tjesteninu, rižu, meso ili ribu. Odličnog je okusa, a učinit ćete mnogo za svoje zdravlje.

Začinite hranu biljem, a ne samo solju. Začinsko bilje ima mnoge zdravstvene prednosti. Ružmarin i majčina dušica mogu spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, a origano i kadulja su izuzetno bogati antioksidansima.

Provjerite što nosite

Izvažite torbicu i ukoliko teži više od 5% vaše tjelesne težine, morate ju malo isprazniti kako biste olakšali opterećenje. Teška torba može uzrokovati loše držanje, bolove u vratu, leđima i ramenima.

Provjerite tenisice za vježbanje. Kako biste izbjegli probleme sa stopalima, redovito mijenjajte obuću, naročito za vježbanje jer se ona brzo istroši. Obujte tenisice i ukoliko primijetite da se oslanjaju samo na jednu stranu, vanjsku ili unutarnju, svakako ih promijenite jer su istrošene.

Budite sretni

Dok čekate u redu porazgovarajte s nekim. Dok se vozite liftom, popričajte sa susjedom. Jedno istraživanje je pokazalo da su ljudi, koji redovito komuniciraju, čak i samo sa susjedima, znatno sretniji.

Pogledajte humorističnu seriju ili film jer ćete se sigurno osjećati bolje. Ljudi koji se redovito smiju luče čak 27% više endorfina koji potiče dobro raspoloženje.

Bilja i začini za obranu od bolesti

Sljedeći put kada se razbolite, preskočite odlazak u ljekarnu. Rješenje za vaše probleme se, vjerovali ili ne, nalazi u kuhinjskim ormarićima. Naši djedovi i bake često su se okretali bilju i začinima za obranu od bolesti. Ako imate zdravstvene probleme ili već koriste lijekove ili druge tretmane, posavjetujte se s liječnikom prije upotrebe bilo kakvih lijekova ili dodataka prehrani.

Kašalj

Majčina dušica sadrži dva sastojaka (timol i karvakrol) koji pomažu kod iskašljavanja, stoga je dobra ako patite od kašlja, začepljenog nosa, upale grla ili bronhitisa. Biljka ima snažna antimikrobna svojstva. Kako bi napravili čaj, stavite 1 žličicu sušene majčine dušice u 1 čašu vode. Ostavite da odstoji 10 minuta i popijte do tri šalice dnevno.

Problemi sa sinusima

Pokušajte s ovim lijekom sljedeći put kada imate začepljene i bolne sinuse. Pomiješajte 1 šalicu soka od rajčice, 1 žličicu nasjeckanog svježeg češnjaka, 1 / 4 čajne žličice cayenne paprike u prahu i 1 žličicu soka od limuna. Toplu smjesu pijte polako.

Probava

Mnoga bilja imaju umirujuća svojstva, što znači da mogu osloboditi plinova i nadutosti. Za ublažavanje plinova, pokušajte žvakati 1 / 2 žličice komorača, kima ili sjemena kopra. Pokušajte nakon svakog obroka popiti čaj od mente.

Mučnina

Držite đumbir pri ruci jer sigurno i učinkovito smanjuje mučninu, a pomaže i spriječiti bolest putovanja. Možete napraviti čaj od 2 čajne žličice naribanog svježeg đumbira i šalice kipuće vode.

Prevencija raka

Mnogo bilja je bogato preventivnim antioksidansima i treba ga svakodnevno konzumirati. Cimet, klinčić i origano su posebno važni. Zeleni čaj sadrži polifenol epigalokatehin galat (EGCG), koji može spriječiti razne vrste raka, osobito rak pluća, dojke, želuca i kože. Kurkumin je aktivni sastojak u kurkumi i može spriječiti ili ubiti nekoliko vrsta stanica raka.

Bol u zglobovima i artritis

Aktivni sastojak kurkume, kurkumin je dobar za ublažavanje artritisa i ima antiupalna svojstva. Koristite ga u jelima kao dodatak juhama, umacima, krumpiru i povrću.

Modrice

Ubrzajte proces ozdravljenja s ovim narodnim lijekom. Izrežite limun na pola i utrljajte preko modrice svakih nekoliko sati. Izbjegavajte rezove ili oštećenu kožu.
Infekcije mokraćnog sustava

Sok od brusnice može spriječiti da se bakterije zadržavaju na stjenci mjehura. Pijte najmanje tri šalice nezaslađenog soka ili jedite sušene brusnice svakodnevno.

Visoki kolesterol i zdravlje srca

Češnjak smanjuje kolesterol, rizik od bolesti srca i srčanog udara. Jedite približno jedan češanj dnevno, sirov ili lagano kuhan. Sjeme piskavice sadrži tvari koje pomažu tijelu da izluči kolesterol. Biljka također snižava trigliceride i LDL (loš) kolesterol.